准备要孩子之前需要准备什么？

准备要孩子之前需要准备什么？

在怀孕的时候喝酒对胎儿是很不好的,严重的话有可能会使胎儿发生畸形,这主要看是在哪个时间段了,如果孩子正在长脑就对他以后的智力很有影响,偶尔的一次影响不是很明显. 指导意见 怀孕前的准备工作 首先在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜.如果是服用避孕药避孕的话,就应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕；如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕. 另外,在怀孕前的半年内,应做到与早孕期一样,尽量避免患热性疾病,病毒感染,避免接触放射线及化学药物,而且不要减肥,要注意饮食上对各种营养的摄取,在精神上也要充分放松,保持良好的心态来迎接小生命的到来.每天早晨临起床前测量一下基础体温,并做下记录,可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能,能够更加准确地掌握受孕期.

1 补充叶酸

2 告别烟酒及药物

3 拒绝咖啡因

4 控制体重

5 选择健康食品

6 制定并坚持一套长期健身计划

7 与牙医约会

8 溯本追源

9 做1次孕前健康检查 10 计算出排卵日 1

1 了解生育保险和生育费用 1

2 咨询理财专家 1

3 保持健康的心理 1

4 避免感染病毒和细菌 1

5 远离不安全环境 1

6 人生大事,从长计宜 1

7 与一个朋友分享 1

8 为造人制造情趣 1

9 和避孕说bye bye 20 最后的疯狂