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记忆减退的原因是什么

记忆减退的原因是什么

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记忆减退的原因是什么

记忆力是一种客观表现形式,记忆力对于每一个人都至关重要。如果一个人经常因为记忆力不好的话,肯定会给他的生活与工作会出现很大的影响。专家指出记忆力减退的原因多种多样,经临床医学研究表明,导致记忆力减退的原因主要有以下几点,我们一起了解一下。记忆减退的原因:

1.不良情绪:不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。

2.失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠:出现失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。

3.疾病:不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。

4.年龄:当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。

5.用脑过度:用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。

6.依赖:如过度的依赖电脑、书籍等,会影响我们去开发自己记忆力,运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退。

7.压力:适当的心理压力可以增加我们的记忆力,但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

8.不良嗜好:如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。有关记忆减退的原因,往往是多方面的的,据了解记忆力的形式主要以形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等客观存在着。积极把握这些症状和记忆减退的原因,对于治疗非常有帮助。