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有什么助眠药可以在药店买到,吃了可以快速入睡

有什么助眠药可以在药店买到,吃了可以快速入睡

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有什么助眠药可以在药店买到,吃了可以快速入睡

根据您的描述,您是神经功能紊乱引起的睡眠障碍,建议您用谷维素,维生素B1、朱砂安神丸调解。

如不好转,到正规医院神经内科就诊。

改变不良的生活习惯,规律作息时间,早睡早起不熬夜。

睡前喝杯热牛奶、温水泡脚、听听轻音乐。

睡前不看紧张性刺激性电视。

不喝浓茶和咖啡。