孕妇可以喝八宝粥吗?
的有关信息介绍如下:孕妇能喝八宝粥,但是只能喝自己煮的八宝粥。八宝粥里各种米的种类非常丰富,营养也就的多元化。不宜食用罐装八宝粥,罐装八宝粥可能在制作过程中加入了一些如防腐剂等的添加物,这些添加物可能会对孕期胎儿发育导致不利的影响。
八宝粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。也可以放花生、枣、核桃、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。