大麦青汁可以长时间喝吗

大麦青汁可以长时间喝吗

大麦青汁不可以长时间喝。如果长时间喝太多大麦青汁，其中的成分可能会对身体产生影响。尤其是体弱多病的人群，或购买的大麦青汁安全性差，更容易造成伤害。

青汁富含膳食纤维如果消化功能正常的人长期大量饮用青汁，容易引起肠蠕动过快和慢性腹泻，影响肠道吸收功能。

青汁对血糖有辅助调节作用，但如果平时血糖较低或服用过降糖药，长期大量饮用青汁容易导致低血糖症状。