Simone车前子壳粉能减肥吗
的有关信息介绍如下：
车前子壳粉不能够减肥，其中含有丰富的膳食纤维，能够保证人体正常的代谢，在减肥期间适当食用，能够达到辅助减肥的效果，是因为车前子壳粉里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，增强饱腹感。
1、促进肠胃蠕动：车前子壳粉之所以能够促进肠胃蠕动，是因为含有丰富的膳食纤维，在适当食用之后，能够加快胃肠消化的速度，可以软化粪便，使体内代谢产物排出，达到清肠排毒的效果，因此能够辅助减肥。
2、饱腹感：车前子壳粉是由车前子经过加工制作而成，车前子壳粉的特点是脂肪含量较低，在进食之后会引起饱腹感，能够降低个人对其他食物的需求。
对于想要通过饮食减肥的人群而言，还能够帮助提供正常的代谢能量，促进脂肪排出。
在减肥期间，还应该适当使用车前子壳粉，因为每100克车前子壳粉的热量大约在200卡左右，如果过度使用可能还会引起肥胖，导致减肥效果不够明显。
（责编：曾德萍 ）
