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减肥吃低热量零食有效果吗?

减肥吃低热量零食有效果吗?

的有关信息介绍如下:

减肥吃低热量零食有效果吗?

你好,低热量零食减肥效果不好。

现在市面为了减肥打出了一系列低热量零食,或者不含糖食品,在减肥的同时可以略吃一些,但是终究都不是零热量,其实就算是低热量零食也是有热量的,还是只吃正餐为最好了。