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B12的作用和功效是什么

B12的作用和功效是什么

的有关信息介绍如下:

B12的作用和功效是什么

维生素B12的作用与功效可以防止恶性贫血以及火花氨基酸的作用:

1、促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血;

2、以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;

3、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育有重要作用。