孩子发烧怎么物理降温

孩子发烧怎么物理降温

孩子发烧主要是用温水擦拭，多喝水等方式进行物理降温。这样可以退烧。还能补充体液，维持水电解质平衡，防止孩子脱水。

一般来说，儿童的正常体温范围为36.2℃~38℃。可以通过饮食调节、为孩子补充水分、物理降温和其他方法来降温。首先饮食调节当孩子发烧38度时，最好吃清淡易消化的食物，如粥、蛋汤和面条。儿童不应食用高糖和高脂肪食物，如炸鸡、薯条和奶油蛋糕，以免影响身体恢复。如果孩子胃口不好，不要强迫孩子吃饭。可以少吃多餐。补充水分。当儿童发烧到38度时，患者应该多喝温开水，或者喝绿色蔬菜水果和果汁。孩子们多喝水。这是一种更好的冷却方法，效果非常好。适用于所有发烧的儿童。永远不要给孩子喝冷水，因为孩子发烧时经常有胃肠道症状和咳嗽。喝冷水会加重孩子的症状。儿童还可以喝更多的水和果汁来补充水分和电解质。在孩子退烧后的恢复期，饮食可以遵循从瘦到干的物理降温原则。

如果孩子发烧38度，没有不适感，也不需要急着服用解热药或去医院，可以用物理降温法给孩子降温。

常用的物理冷却方法有：温水浴：水温在27~37℃之间。方法是用32℃-34℃左右的温水擦拭儿童全身皮肤。温水泡脚：用热水浸泡脚可以促进血液循环，缓解身体不适。当婴儿发烧时，浸泡脚也有助于降温。

冰袋冷敷：将宝宝放在冰袋的半水状态下，用毛巾包裹并冷敷。

酒精浴：建议酒精浓度为30%-50%。冰枕：父母可以制作冰枕，放在孩子需要的地方。这些方法都有冷却效果。