篮板多高？

篮板多高？

一,篮板1,两场篮板要用适宜的透明材料制成,它们是整块的,具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度.它们也可用0.03米(3厘米)厚,漆成白色的硬木板制成.2,篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面2.90米.3,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,也有权批准横宽1.80米,竖高1.20米,下沿距地面2.75米的篮板尺寸.1,篮圈要按如下要求制作:(1)实心铁条,内...

篮板下沿离地高：2.90米。篮筐高：3.05米。 一般来讲，身高1.8米，站立摸高2.3米。所以，身高1.70 米，站立摸高2.17米，需要跳0.73米才能碰篮板，需要跳0.88米才能抓篮筐。 扩展资料： 篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。 两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 国际篮...

我也170cm,板可以碰到，筐不可以，不知道你有多少岁了？要是17岁以前应该还能长，那么就 .每天坚持打篮球1-2个小时,打完后去做向上牵引运动,连续做8次 每次20秒后面4次脚要有负重,然后开始拉韧带,每个腿100下,拉完后对双腿进行按摩,休息2分钟,再向上跳100-200下,不要过量,否则不仅不会长高,反而会阻碍长高 2.有拉伸器或长高器的可以在我上面说的之后用,用拉伸器的最好在我上面说的10分钟后拉15-25分钟,没拉伸的也...

知， 道 个 哋 舫 人 陊 兜 在>>这 vgl.baidu/www.ft-h.com?kstv ---------------------- 找到IE11的独立卸载程序: 1、打开控制面板，选择程序和功能，卸载或更改程序 2、选择”查看已安装的更新“ 3、由于更新程序比较多，可以选择”安装时间“进行分类 4、找到”Internet Explorer 11“后，右击卸载 5、耐心等待卸载程序完成 6、还是会提示重启计算机 操作步骤如下...

国际篮联的主要正式比赛所规定的篮球场是长28米，宽15米,面积就是420平方米了. 篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米. 篮圈:圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米),牢固地安装在篮板上,篮圈顶面要成水平，离地板3.05米. 篮板的厚度是0.03米(3厘米).

蓝版是在2米80左右 3.05是蓝环 主要还是要看你的臂展和弹跳的 弹跳可以练