腰酸怎么办

腰酸怎么办

在平时的生活中，如果出现了腰酸怎么办呢？在我们正规的医学上来说呢，腰酸是由于患者长时间坐立或者站立，腰部保持一个姿势，导致腰部持久性拉伸或者是舒张的状态，导致腰部肌肉损伤，形成的酸痛。通常患者一般为长时间坐办公室的公务员、教师或者是医生。这样情况出现了，会做哪些治疗方式？

首先要适当的佩戴腰围外固定，不要长时间保持一个姿势，也可以在休息的时候趴在床上，可以采用热敷或者理疗的方式，使腰部肌肉的疼痛得以充分的缓解。如果腰部疼痛影响正常的工作，可以口服布洛芬镇痛药物，可以对症治疗。但是不要放任不管，不要让腰疼更一步的加重，药物也要在医生的建议下使用。