止咳偏方之核桃蜂蜜

止咳偏方之核桃蜂蜜

止咳偏方之核桃蜂蜜

1、止咳偏方之杏仁核桃蜂蜜粥

原料：甜杏仁、核桃仁、蜂蜜

做法：将甜杏仁炒至黄色，加水煮一小时，再加入核桃仁，收汁干锅放稍凉时加入蜂蜜搅匀即可食用。

备注：苦杏仁虽在止咳平喘上疗效比较好，但苦杏仁的毒性比甜杏仁大得多，所以我们最好还是选用甜杏仁。

2、其他止咳的小偏方

2.1、小偏方之白萝卜蜂蜜汁

原料：白萝卜、蜂蜜

做法：把白萝卜切成一段一段的，在切口处淋上蜂蜜，放置半个小时，会出来不少萝卜蜂蜜汁，喝下汁水即可。

备注：这个非常适合幼儿咳嗽，但要注意的是一岁以下的孩子不宜食用蜂蜜。

2.2、小偏方之百合雪梨冰糖水

原料：百合、雪梨、老冰糖

做法：将雪梨用盐将表皮搓洗干净，切成大块，和百合、老冰糖一并放入炖锅炖煮，当闻到梨的香味出来且梨非常软时将汁水倒出，早中晚各喝一点，咳嗽即可缓解。

备注：这主要是针对肺热所导致的咳嗽，也可放少量枸杞。

3、咳嗽的病因

3.1、慢性咽炎：患者咽部干燥，有瘙痒感和不适感，并由此刺激发出阵阵咳声，自己对着镜子张开嘴可发现咽后壁粘膜表面粗糙，有许多扩张的小血管，严重时会有透明的小白泡，以单纯性为多见。

3.2、慢性喉炎：如果患者干咳，伴有声音嘶哑，感到喉部干燥发痒，火辣辣地疼痛，就有可能是喉炎。

3.3、慢性支气管炎：中年以上者经常咳嗽，咯出或多或少的粘痰液，在清晨醒后加剧，每年冬春季节发作，夏季减轻或缓解，严重的或时间较长的患者发现胸廓增宽，应怀疑为慢性支气管炎。

3.4、支气管哮喘：如果咳嗽反复发作，喘气时喉间如拉锯，同时病人感觉到胸闷、呼吸困难、每到寒冷季节或接触某种过敏物质时可诱发咳嗽，应检查是否患有支气管哮喘。

3.5、肺结核、肺癌：病人咳声低微，咳痰带血或咯血，感到浑身无力，饭量减少，身体日渐消瘦，午后和夜间体温增高，睡觉时出汗增多，时有心慌，同时伴有两颧发红。

（责编：苏雅婷 ）