消化不好怎么办

消化不好怎么办

如果有消化不良的情况，可以适当喝一些果汁，还能够补充一些维生素以及微量元素，从而可以有效增强身体免疫力，而且对于消化不良的缓解大有裨益。除此之外，还可以喝一些乳酸菌素片冲液，又或者是双歧杆菌冲液，这些都是帮助消化的，这样胃动力才能尽快恢复。还可以喝点柠檬茶，柠檬茶不但能够美容养颜，而且同时又具有消脂解腻的功效，可以有效缓解消化不良这种不良症状。

消化不良还没胃口可以吃山楂开胃，在中医上，山楂的果肉具有消食健胃的功效，如果没什么胃口，可以适当吃一些来开胃。如果是脾胃失和引起的，可以在医生指导下服用一些健脾和胃的药物治疗，如健脾胃、香砂养胃丸、健胃消食片等。