怎样才能瘦-百答三

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怎样才能瘦

想要瘦的话，平时可以多做一些体育锻炼，每天用半个小时的时间进行跑步或者是慢走，长期坚持是可以起到瘦身效果的。

另外，想要快速减肥的话还可以做射频溶脂手术或者冷冻溶脂手术，这两种手术操作起来都比较简单，安全性高，一般不会对身体产生不良的影响，恢复之后可以使爱美者的整个身材看起来更加的苗条。

但通常在做完这两种手术之后，需要一段时间才能恢复，恢复期间不要拎重物，或者做剧烈运动，要多注意休息。