桃子热量是多少
的有关信息介绍如下：
大约100克桃子的热量为30卡,属于热量较低的水果,桃子中含有丰富的微量元素和多种维生素,以及丰富的钾元素,可以缓解疲劳,调节体内电解质平衡,消除水肿。
桃仁富含丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便,防止便秘,铁含量较高,可预防缺铁性贫血,每日食用1-2个桃仁,可清热利湿,润肠通便。
桃子热量是多少
Simone
发布于 2023-07-06 17:19:54
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