吃什么去火？-百答三

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吃什么去火？

可以去火的东西有很多，如果患者上火不是很严重，则可以通过饮食进行调理，多吃一些新鲜水果蔬菜，如西瓜、哈密瓜、苹果、山竹、梨、火龙果、芹菜、莲藕、苦瓜等，因为这类食物多是含水量较多的食物，或者是凉性食物，所以可以起到去火的效果。

但是如果患者上火症状较为严重，可以用一些中药泡茶去火，主要包括菊花、金银花、决明子等。还可以直接服用中成药进行治疗，如黄连上清片、清火胶囊等。平时要淡饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物。