橄榄油减肥吗
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橄榄对减肥很有帮助，因为橄榄油不仅能帮助消化，更重要的是，它能帮助防止便秘，起到排便的作用。
长时间食用橄榄油，有降血脂、降压等功效，如果想减肥还需适当运动，平时多吃蔬菜。
控制好饮食，多运动，少吃含脂肪高的食物，多吃清淡的食物，怎样多方法结合起来才能有效的减肥。
橄榄油减肥吗
Simone
发布于 2023-07-11 02:16:14
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