Simone孕妇贫血吃什么食物最好
的有关信息介绍如下：
孕妇贫血是孕期常见的合并症，通常为缺铁性贫血，少部分孕妇为大细胞性的贫血，即缺乏叶酸和维生素B12。
所以一旦发生贫血，一定要寻找贫血的原因，是缺铁性贫血，还是大细胞性缺叶酸性的贫血。
如果确定是缺铁性贫血，轻度贫血可以采用食补方法，例如多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶以保证优质蛋白的摄入量，可以帮助升血色素。
重度贫血则需要住院治疗，通常中重度的贫血需要吃补铁的药物，例如琥珀酸亚铁，但是补血的药物对胃肠道刺激明显，一般建议和食物一起服用。
补铁是一个比较漫长的过程，孕妇要注意生活习惯，多吃优质蛋白，使用铁锅炒菜，这可以帮助升高血色素。
