杨继红刮痧有哪些

杨继红刮痧有哪些

刮痧是一种中医治疗方法，相信很多人都多多少少的了解一点儿刮痧，有些人也经常去做刮痧，那么大家了解杨继红刮痧，杨继红女士经十多年潜心研究和临床刮痧验证，创立了独具特色的超微渗透无痛刮痧技法，开创了国际趣微渗透无痛刮痧技术的先河。

可能大家都还不是很了解吧，那么就杨继红刮痧下面跟我来一起了解一下吧。

首先来了解下杨继红刮痧出于对刮痧疗法的珍爱和传承这千年文化的历史使命，在总结十多年的实践和探索的基础上，杨继红女士编著了《无痛刮痧》一书，超微渗透无痛刮痧技法，不但利用独创的刮痧手法对人体特定穴位进行刺激，能够达到加速血液循环、排出痧毒的功能，还能利用超微渗透原理将各种植物精华，直接渗透于治疗穴位，使穴位深度激活，并迅速提高细胞新陈代谢，达到快速调理作用。

与传统刮痧技法相比，超微渗透无痛刮痧技法更安全、更舒适、更适合于现代人的养生保健，未病先防，既病防变。

了解完杨继红刮痧，我们再来说一下刮痧有哪些好处和坏处。

[好处]

1、刮痧，是通过外力，使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担。

2、通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心。

3、中医讲，刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用，可以畅通五脏，提高人体免疫力。

[坏处]

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

看完以上的内容，大家更加了解杨继红刮痧了吧，同时也了解了刮痧不仅有好处也是有坏处的，我认为要想身体健康，平时大家要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时多参加运动，保持良好的心情。

这样才能越来越健康。