以后天热了该怎么办？

以后天热了该怎么办？

喝些百合汤和绿豆汤等，天热不要在烈日暴晒下运动，下班回来冲凉。 科幻小说《平机王》提醒你天热注意别贪凉！！年轻的读者朋友，你知道吗？科幻小说《平机王》是作者工作之余专程为各位朋友创作的，讲述了青春时代难忘的经典游戏的给力与感动，永久免费，永不断载，必将更新，将朋友的善意与关怀带给你们，提醒你们天热减衣要适量，不能过度贪凉！！科幻小说《平机王》作者奋力拼搏，和各位朋友一起努力！！

一，夏天人们对付酷暑高温时应注意四个不宜。 1.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，是好多人认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“快活一时，难受几天”，甚至引起各种疾病。 2.空调不宜过冷。医疗气象学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间，才对身体健康有利。 3.喝水不宜过量。人们大量出汗之后，体内的钠盐...