孕中期睡姿

孕中期睡姿

你好，孕早期和孕中期一般情况下什么姿势都是可以的，但可以现正训练左侧卧，为孕晚期做准备的，现正以孕妇舒服为主。

1.孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。现正也可有意训练，但以孕妇舒服为主。主要是妊娠晚期

2.妊娠晚期，即怀孕7?9个月时，需要相对控制体位，因为仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。