花茶搭配哪些好

花茶搭配哪些好

女性饮茶比起一些铁观音或者是大红炮之类的更喜欢花茶，尤其是一些上班族，花茶的各类非常多，每一种花茶都有不同的功效，饮用方式也有所不用，当把花茶搭配做到尽善尽美时，功效作用力会更双，如果搭配错误那不仅没有作用还会有副作用。

比较常见的花茶：玫瑰花，当玫瑰花配上玫瑰茄时，可以有祛痘的作用;当玫瑰花配上柠檬片时可以有提神的作用，尤其在夏天一到下午就容易昏昏沉沉，喝一点玫瑰花茶配上两片柠檬，让自己可以更清醒可以更好的应付下午的工作;玫瑰花搭配苹果花，可以调经补血，还有美的作用;配茉莉花同样可以美容养颜。桃花茶，搭配柠檬片可以去火气，预防上火也可以喝这种花茶搭配。菊花茶也很常见，它也是药膳中的一种，与枸杞一起搭配时，可以启到明目的作用，预防眼部疲劳。苦丁茶加上山楂有减肥的功效，可以去油去脂，加强肠道蠕动。薰衣草加甘菊则可以去除口臭，不过在喝这种花茶搭配时最好是白天喝，晚上不要喝，会影响睡眠。

金银花是去火的功效，它也是一种中药，只是不适合长期饮用，它所有降脂降压的作用，青年女性不适合。贡菊配一点普洱，可以缓解便秘。

关于花茶搭配，所有人在选择时都会根据自己的口味与喜好、习惯来操作，不管饮用哪一种，找对适合自己的最好，找对可以辅助调节身体，找不对则会影响身体健康，平时体质比较差的人不太适合喝花茶，还有就是孕期，经期，脾胃差的人也最好不要喝花茶。

在做花茶搭配时最好先了解一下花茶的属于，避免搭配错误，如果不太明白还是单一的喝最好，花茶不适合过量存储，在购买时量控制好。