您的位置首页百科问答 日常减肥的方法 Simone 发布于 2023-08-20 13:00:51 587 阅读 日常减肥的方法的有关信息介绍如下:病情分析:你好!根据你的描述,打球就是一项很好的锻炼,你可以参加到同学当中去,慢慢的让同学也看到你身体的变化,身体强健了,心情开朗了,自信也就回来了。还可以跑步,合理饮食,控制热量的摄入。