有什么催乳的好方法的啊

有什么催乳的好方法的啊

问题分析：你好，催乳建议按以下方法试试：

1、要放松身心，保持心情舒畅、愉悦，可用热毛巾将乳房擦拭干净，轻轻的按摩，促进循环保持畅通，要多喝汤水，让宝宝勤吮吸促进乳汁分泌。

2、下奶的偏方：

（1)花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食或花生米煮粥吃，或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。

(2)鲜鲫鱼1斤左右，清炖，加黄酒半两，吃鱼喝汤。

(3)活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次或活鲫鱼一条，加通草lO克，煎浓汤不用盐，每日服一次。

(4)鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。

(5)党参、黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中，猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖，明火煨至肉烂，去药、吃肉喝汤，加食盐少许调味。

(6)猪蹄1只，葱白2节，豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。