Simone下周去唐人街海鲜自助餐厅大餐，求达人指教吃自助的妙招，怎么才能吃够本！
的有关信息介绍如下：
这是我多年总结出经验，要牢记啊！
要想吃得多 ,注意下面的顺序:：
先:喝一点开胃汤,推荐那里的酥皮汤和木瓜炖燕窝，很润滑，打开胃口后,开始吃贵的海鲜一类，例如三文鱼，刺身、生蚝、大闸蟹,海白虾,带子等，都很新鲜的，不过这些东西都非常受欢迎，所以想吃的话动作要快;
再:吃青叶蔬菜(消除油腻),这里的品种很多，我就不一一列举了，又接着吃喜欢的好吃的食品，我比较喜欢吃他家的韩式烧烤，师傅现场烤得，火候掌握的很好，趁热吃很不错，另外这边还有鱼翅捞饭，可以少吃一点，注意别多弄，留着肚子吃其他美食呢。
后:在油碟中加点醋,(消除油腻,开胃),又接着吃喜欢的好吃的食品，特别推荐这里的沙律和中式热菜，品种很多，而且味道都很好，金沙海中虾，杏姑蜜豆牛柳，焖三文鱼头，扒皮鱼，萝卜牛腩，排骨焖莲藕，和味猪手，鹅掌焖冬菇等等，都是我的大爱，建议都尝一尝。
再后:起身上洗手间,顺便活动活动身躯,松动胃口;
最后:又接着吃喜欢的食品(中间注意间杂吃蔬菜!)，推荐喝一些这里的鲜榨果汁，品种很多，可以每样都来一杯，记得千万不要错过这里的甜点，种类非常齐全，现场制作的窝夫，巧克力喷泉，黑森林蛋糕，焦糖泡芙，芒果布丁，意大利奶冻，提拉米苏，柠檬芝士饼。。。。。太多了，每样都尝一点吧。
……
提醒:
1.要慢慢吃,吃急了,空气容易一道下肚,胃一下子就感到饱胀了.
2.油大的食品少吃,吃后,一定要用蔬菜"中和",否则,两三下就吃腻了,什么也吃不下了……
不要想从价钱上吃回来，那样很伤身体，吃撑得胃疼是最亏本的。关键是吃好。
1 提前预订，可以从5点到9点慢慢吃，否则去了等不爽，时间也少
2 按台面上介绍的取食顺序，先冷后热。
3 一次不要拿太多，拿得多，吃的快，饱的快。一次拿3勺的东西最好，细嚼慢咽
4 限量的螃蟹和贝，吃时再拿，早拿了凉
5 东西很多，每样吃一口就饱了，所以先每个地方都转一下，记住自己喜欢的，留出胃口。像元宵什么的就放弃了。
6 坐在离鱼生和烤贝近的位置，这两个地方过一段时间才摆一次台。
首先如果是中午吃则早上稍微垫下肚子，晚上吃则中午稍微垫下肚子。因为吃自助也是需要点力气才能多吃的。况且暴饮暴食对健康不利。吃的过程中要少吃多尝，就是首先每样少少的拿一部分，然后确定好吃的再多拿。然后就是吃的速度要放慢。一顿饭基本上吃1-2.5个小时。最后要说的就是我通常最后再吃水果和冰激凌之类。 另外注意吃海鲜不要喝橙汁等富含维生素C的东西。
