如何训练集中注意力？
的有关信息介绍如下：
训练方法见下面：锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效带穗地工作扒厅，提高注意力蠢此卜。应该做一些简单的运动来提高注意力，使感官得到最大程度的放松。比如听听音乐、散散步。吃清淡有营养的食物，食物会给我们提供足够的能量。
如何训练集中注意力？
Simone
发布于 2023-10-13 00:33:21
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