仙道归墟修炼方法

仙道归墟修炼方法

仙道归墟修炼方法主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行炁森罩、胎息、外丹、内丹等等。

心斋，“斋”即清心之义明扒，心斋指内心清虚宁静。最早出自《庄子·人间世》：“唯道集虚，虚者心斋也。”意思是说：大道至虚至静，因此人心应当清虚宁静，以合大道。所以中华道家所讲的真正斋法，不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净，这也是中华道家修养的高妙义谛之所在。

注意事项

《道德》有抱一为天下式，万物负阴而抱阳之言论。《阴符》更是开篇第一章直接是<神仙抱一演道章>。

而守一法在《太平经》，以及上清的《大有妙经》都有叙述。后世金丹派传承的主要是抱一法和守一法，也盗用了帝一法和雌一法的一些理念，但基本都是流于形式，内涵尽失。古之各法激春昌并非像现代人想的那么简单，每一种方法都有内在图景、原理，和所为。