不知道自己喜欢什么怎么办

不知道自己喜欢什么怎么办

书接上文，我的朋友提出来一个终极问题：我真的不知道自己喜欢什么，似乎什么都不喜欢，又似乎什么都不讨厌，这怎么办？不止我这位朋友有这种状态，很多年轻的朋友都会有这种状态，你是不是也躺枪了？这个终极问题，描述了一种超凡脱俗的状态：什么都不喜欢、什么都不讨厌，什么都不做，只是平静的呆着……一种不喜不悲、无法无我无天的修行状态。这种状态真的好么？若是积极主动追求的，那是修行的超凡境界；若是被动出现的，多是一种麻木无助的表现了。是啥不重要，重要的是怎么破，如果你想要破的话。究竟该怎么破呢？给你5个方法，帮你找到你所喜欢的事物。前面4个是一般方法，你可以逐个尝试使用；若前4个方法不起作用，可以使用第5个终极方法，一定能解决这个问题。注意，千万不要越过前面4个方法，直接跳入第5个终极方法。这会让你永远都解决不了这个问题的！（1）方法一：先找一件自己不讨厌的事情，做起来先不要想着一下子就找到自己喜欢什么，先从自己不讨厌的事情开始。很多人，包括你，也许不知道自己喜欢什么，但是很清楚自己不喜欢什么。因而，你先排除掉自己不喜欢的，从不讨厌的领域氏芹里随意选择一件事情先做起来，在做的过程中进一步的筛选和判断自己是否喜欢，或者是否讨厌。我们太想一歼逗毕下子就弄清楚自己喜欢什么，一下子从现象看到本质，这样可以一步到位、一蹴而就，一次发功一辈子偷懒……可惜的是，我们的才智往往支撑不了我们期望的「一下子」。我们一般才智的思考，是逐层深入的。我们一般只能看到当下这一步，思考到下一步，这就很不错了。想要再思考多一步，我们的才智明显余额不足。在我们有限的才智额度下，做一步看一步是最好的策略，也只有做了一步之后，才能看到、看清楚下一步是怎样的、该怎么走。先找到一件自己不讨厌的事情，行动起指猛来、做起来。获取更多的信息，积累更多的思考，自己就会对未来的选择会更加清楚一点点。你说你不讨厌的事情是「闲着」，那就「闲着」。若你还算是个正常人，你会发现，完全「闲着」无事可做这件事情本身很讨厌。正常人是难以忍受什么事都不做的空闲的，比如让你去冥想，这是真正的什么事情都不做的放空、闲着，你往往连十分钟都坚持不住的。你会主动的找一件什么事情做起来，至少打发时间。这也没有关系，先有一件事情，走起来，走下去。就这么一点点的走下去，一定能够从不讨厌的事情走到喜欢的事情。（2）