糖尿病的食疗方法

糖尿病的食疗方法

在我们的日常生活中，经常遇到糖尿病患者，饮食多糖高盐，很容易患上糖尿病。在生活中一定要控制好血糖，以免对身体带来更大的影响。下面我们来分析一下糖尿病要吃的食物以及它的食疗方法吧。

糖尿病患者可以吃的食物

一旦得了糖尿病，我们就应该选择哪些东西能吃，哪些东西不能吃，而且吃的东西能把我们的血糖、血脂控制得好，比如说大豆及其制品，荞麦面、玉米面，把这些面混合以后做成烙饼、面条作为主食长期使用，它能起到降血糖、降血脂的效果，而且含有的纤维素比较多，而且它也比较容易有饱的感觉。

糖尿病的食疗方法

1.桑白皮茶饮。弄一些桑白皮，跟沏茶一样，每天喝一点，坚持三个月，对于有一部分的糖尿病患者是有疗效的

2.西芹炖南瓜。本品滋阴、利尿、止消渴，适合肺热伤津、胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用。

3.银耳西红柿汤。本品具有清热生津、益气补虚、止消渴的功效，适合糖尿病患者食用。

4.凉拌苦瓜。苦瓜具有很好的降血糖降血压的功效，经常吃，能够清热泻火、降压降糖的功效，适合高血压、糖尿病食用。

5.凉拌美芹黄豆。芹菜和黄豆都是有效缓解血糖的食物。两者一起吃能调节血糖、通便，防止血管硬化。

6.荷叶甘草茶。本品具有清心安神功效，可缓解糖尿病患者伴五心烦热、口渴多饮等症状。

7.玉米须燕麦黑豆浆。玉米须也是很好的降糖食品。本品具有促进胰岛素分泌、降低血糖的功效。