碧生源月经期可以喝吗-百答三

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碧生源月经期可以喝吗

一般情况下，月经期不可以喝碧生源。因为这种减肥茶不利于女性正常的月经周期，甚至可能影响女性的内分泌，导致月经不调。

女性如果想在月经期间减肥，需要适当控制饮食和运动，达到减肥的效果。饮食方面，主要是避免高糖、高脂肪、高热量的食物。同时，多吃富含纤维素的食物，保证大便通畅，促进胃肠蠕动。女性适当的运动一般建议步行、打太极、瑜伽等。