溧阳白茶的功效与作用

溧阳白茶的功效与作用

溧阳白茶的功效与作用一般包括提神醒脑、清热解暑、利尿等，详情如下：

1、提神醒脑

溧阳白茶中含有咖啡因、氨茶碱等成分，具有兴奋神经的作用，适当饮用可以起到提神醒脑的功效，有助于缓解疲劳、乏力、精神萎靡等症状。

2、清热泻火

溧阳白茶性凉，具有清热泻火的功效，适量饮用有助于上火引起的口干口渴、咽喉肿痛等症状。

3、利尿

溧阳白茶含有的咖啡碱还具有利尿功效，且用其泡水饮用也会摄入较多的水分，所以可以促进排尿。

此外，适量饮用溧阳白茶还能起到清新口气、缓解疲劳、解毒护肝等功效与作用。平时应注意适量饮用溧阳白茶，避免过多饮用，由于茶碱、咖啡因等成分较多，一次性大量饮用可能会使神经过度兴奋，出现心慌、失眠等症状。对于神经衰弱、失眠人群以及孕妇和哺乳期妇女等，通常不适合饮用。