脂肪肝应该如何治疗？

脂肪肝应该如何治疗？

脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪蓄积过多，脂肪含量超过肝重量(湿重)的5％(最高可达40％-50％)，或在组织学上超过肝实质30％时，称为脂肪肝。

根据脂肪肝形成的病因可对脂肪肝进行以下分类：肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、高脂血症性脂肪肝、肝炎后脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性脂肪肝、中毒性脂肪肝、妊娠性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、甲状腺机能亢进性脂肪肝、皮质醇增多性脂肪肝、炎症性脂肪肝、遗传性脂肪肝等。

关于脂肪肝治疗问题首先是祛除病因，寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。

如酒精性脂肪肝主要在于戒酒，酒精对肝脏的损害超过任何一种食物，当过量的酒精进入肝中，肝脏就失去其功能。

酒精可以引起肝细胞的急性损伤，转氨酶上升，导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。

糖尿病性脂肪肝在于积极地治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝在于有效控制体重；营养失调性脂肪肝在于调整营养物质的供给。

同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。大多数轻度脂肪肝在除去致病因素后即可获得好转。

其次调整饮食，调整饮食是治疗脂肪肝重要的一环。

特别是营养失调性脂肪肝，饮食需高蛋白，少量脂肪和糖类。摄人过多的糖类会增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。应选择富含不饱和脂肪酸的植物油。

再次是节制饮食，肥胖和超重的脂肪肝患者应从节制饮食着手，冰淇淋、糖果之类高热量食物少食，可多食豆类食物；少吃红肉和含有动物脂肪的食物，尤其不要食用动物内脏，它们所含的高胆固醇是脂肪肝的大敌。

肥胖的人半数可有轻度脂肪肝，重度肥胖的病人脂肪肝的发生率可达61％- 80％以上、肝内脂肪的堆积与体重成正比，肥胖病人体重控制后，其脂肪肝的程度减轻。

反之，体重增加，脂肪肝亦加重、减少营养物质摄入、控制体重，可使脂肪肝得到改善。

应进行运动锻炼，每天步行2小时才能达到减脂的目的。