老年人需要补钙吗
的有关信息介绍如下：
老年人随着年龄的增长可能会出现钙流失的现象，因此要适当给老年人补钙。而且适当补充钙质也能帮助改善骨质疏松的现象。
通常可让老人使用一些老年人专用的钙片，平时饮食方面也可多吃一些补钙的食物，如让老人适当喝一些骨头汤。
同时建议适当的锻炼身体，但是不能剧烈的运动。
老年人需要补钙吗
Simone
发布于 2024-06-06 05:43:12
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