小孩穿衣服睡觉好不好

小孩穿衣服睡觉好不好

一般小孩穿衣服睡觉不好，因为如果小孩衣服比较紧，睡觉穿衣服全身肌肉得不到放松，可能影响宝宝呼吸以及机体血液循环。

此外，如果小孩睡觉穿衣服过多，晚上容易出汗，易引起感冒或皮肤湿疹等疾病的发生。

通常小孩生长发育较快，此时小孩若经常穿紧身衣服或不合身的衣服睡觉，易影响血液循环，不利于小孩生长发育，建议家长在小孩睡觉时避免给小孩穿衣服。

此外，小孩穿衣服睡觉晚上比较容易出汗，汗液刺激小孩皮肤，细菌容易寄生并繁殖，小孩皮肤比较娇嫩、脆弱，如果不能及时散热易出现毛囊炎、湿疹等皮肤病，影响睡眠质量。

如果小孩喜欢蹬被子，出汗后蹬被子还有可能受凉引起感冒、胃肠道功能紊乱等疾病，因此建议不要给小孩穿衣服睡觉。

小孩睡觉不穿衣服，建议家长注意调节卧室温湿度，给小孩选择纯棉床上用品，避免对小孩皮肤造成刺激，注意睡觉时盖好被子，避免着凉诱发疾病。