如何给宝宝断奶呢

如何给宝宝断奶呢

1如何给宝宝断奶呢

在生活中有的宝宝断奶非常容易，相反的有些宝宝断奶却很困难，甚至会出现不愿意或是极度排斥的反应。所以只有运用好的方法，才能使宝宝真正的脱离母乳。那么，究竟如何才能成功给宝宝断奶呢?

最理想的方法，水杯或碗=好吃的东西。

宝宝约5、6月时，可以自己拿住东西了。

我们在给宝宝喝他喜欢的东西时，将它们装在水杯或碗里面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，让宝宝看见水杯或碗就能产生快乐的联想，这样，宝宝对水杯的好感会逐渐建立起来，再用水杯喂他吃东西他就不会抗拒了。

让宝宝自己拿。宝宝一直在尝试使用自己的小手，当他想拿起水杯时，请抓住这个机会。在宝宝的塑料水杯里放少量的水，让宝宝可以轻易地拿起来，在他喝完杯中的水之后，可以让他多拿一会儿杯子，这样宝宝会很有成就感，并把用杯子喝水当成一个快乐的游戏，并进一步接受杯子成为进食的工具。可爱的杯子和碗。让宝宝用的杯子和碗首先应该是轻巧和牢固的，不过图案和颜色也很重要。宝宝喜欢颜色鲜艳的东西，红、黄、橙色等都容易吸引宝宝的注意力，如果杯壁上有一些小而可爱的图案就更好了，宝宝会喜欢上新的进食工具的。当然，为了方便宝宝拿住，最好选择双耳杯或是有柄的碗，宝宝的小手虽然有不小的力量，但他的手指灵巧度还不高。

像大人一样地吃。宝宝的模仿能力和模仿欲望都是很强的，所以，让孩子和家人一起进食，有助于孩子接受新的进食方式。

在宝宝拿着水杯和家人一起像模像样地进食以后，宝宝会产生兴趣，并逐渐知道，只有用大口杯或碗进食，才能像爸爸妈妈一样地吃。而且，这对培养今后的进食习惯也是十分重要的。

小提醒：抓住时机，更有成效。

在宝宝两岁以前，还比较容易接受新的改变，可一旦他进入两周岁，你就会发现，再让他改掉生活上的某种习惯已经十分困难，所以，要想为宝宝断奶，时机一定不容错过。

两岁之前，断掉奶嘴：宝宝吸奶嘴，可能是因为需要从嘴巴的吸吮动作，来获得一些满足感与安全感。尤其当宝宝开始要从完全对父母依赖，进入到要学习自我独立，所造成的分离焦虑，往往会让他们吸吮需求密集，而且速度也会跟着加快。

因此，在宝宝还没有找到一种可以帮自己解除焦虑与压力的方式时，我们其实也无须急着一定要他们戒除这个习惯，不妨是帮宝宝找出其它宣泄紧张的方式，才是根本之道唷!在两岁以前，我们要帮他(她)戒掉奶嘴，以便更好地培养宝宝的独立性格。

通过上面的介绍，我们大致的了解了怎样去帮助宝宝进行断奶的工作，但是断奶是因人而异的，我们不能把上面的方法生搬硬套，我们要根据宝宝的实际情况来制定正确的断奶计划。不仅如此，在给宝宝进行断奶的时间里，我们要时刻留意宝宝的身体反应，从而才能对宝宝的身体最有利。

2断奶要疼几天才好呢

般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。

但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。

我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。

去药店买麦芽和山楂，煮水喝七天就可以回奶了。

我也是前段时间才给宝宝断奶的，喝几天就没有奶了，也不涨痛。

喝到第五天的时候，用吸奶器吸空乳房内的奶，不要留有硬块，否则会得乳腺炎的。我是问药店的人，她们这样说的。很见效的，你不妨试下!

以上就是关于断奶的一些常识了解，希望妈妈们对这些问题都能够更加的注重，这样才能够帮助你，减少断奶时带来的一些疼痛，让断奶变得更加轻松简单一些，如果觉得实在难受的话，可以咨询医生，了解最健康的断奶方法。

3断奶六大误区

断奶误区一：反复断奶

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。

也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。

这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。

断奶误区二：断奶前不做辅食添加准备

有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。

这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。

断奶误区三：忽视妈妈“断奶”反应

多数家庭认为断奶是宝宝一个人的难题，常常忽视妈妈在断奶期的心理感受，没有看到妈妈在心理上也需要经历一次“断奶”。

其实，宝宝断奶，可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负性情绪，如沮丧、易怒等，同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。这时候，妈妈同样需要得到家人的重视和关心。

断奶误区四：断奶期妈妈玩“失踪”

有的妈妈把宝宝送到亲戚家，几天甚至好久不见宝宝。

其实，断奶不需要母婴分离。

对宝宝来说，妈妈的奶水吃不到了，可不能没有妈妈呀!

在断奶期间强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。

宝宝自从生下来一直依赖妈妈温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还易产生焦虑情绪，不吃东西不喝水，不愿让别人抱，不与大人交流，情绪烦躁，哭闹剧烈，觉也睡不好，甚至还会生病。

断奶误区五：断奶时让母乳变“刺激”

有的妈妈断奶时，往乳头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。

然后，效果往往适得其反，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。

这样，母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。

断奶误区六：回奶方法粗暴、简单

为了顺利回奶，有的妈妈不喝汤水，甚至还用毛巾勒住胸部，想将奶水憋回去。

这样显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

断奶后妈妈若有不同程度的胀奶，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，34天即可回奶，切忌热敷或按摩。

4断奶后期一周食谱推荐

一、鸡肉粥

材料：鸡大腿1个，糯米3大勺，香菇1朵，土豆1/2，清水4-5杯

做法：

1.锅中加清水，放入鸡腿，煮至烂熟后捞出，将鸡腿肉撕下剁碎，鸡汤备用;

2.将糯米放入清水中，浸泡至米粒饱胀;

3.香菇去蒂，切碎。土豆切成厚约5毫米的小方丁;

4.锅中放入泡好的糯米和土豆、香菇，加入鸡汤煮成粥;

5.粥煮好后，放入切碎的鸡肉拌匀，关火即成。

二、豆浆鱼肉粥

材料：泡好的大米3大勺，大头鱼肉30克，大葱1/4个，芝麻1大勺，豆浆1杯

做法：

1.将大头鱼肉和大葱放入锅中，加适量清水煮熟，捞出鱼肉，挑净鱼刺后，刮成鱼肉泥;

2.将芝麻用臼捣碎备用;

3.将泡好的大米和豆浆放入锅中，加入鱼肉泥，同煮成粥;

4.待粥煮好后，撒入捣碎的芝麻，拌匀即可。

三、法式吐司

材料：面包1片，鸡蛋1/3个，牛奶1大勺，豆粉少许，食用油或黄油少许，香蕉1/4个

做法：

1.将面包片撕去边皮，只取用中间部分;

2.鸡蛋打散后加入牛奶搅拌均匀，放入1小勺豆粉拌匀;

3.将面包片浸入加了豆粉的牛奶鸡蛋液中;

4.用干净的洗碗巾蘸适量黄油或食用油，在平底锅里涂匀，放入蘸好牛奶鸡蛋液的面包片煎好至两金黄;

5.将煎好的面包片撒上适量豆粉，将香蕉块切出花样略加装饰即成。

星期二食谱

一、鸡肉红薯蛋羹

材料：鸡蛋3个，海带汤1/2杯，鸡肉碎末两大勺，红薯30克

做法：

1.锅中加1/2杯清水，放入长约5厘米的海带一段，煮30分钟，捞出海带，取清汤放凉;

2.将鸡蛋打入海带汤中，拌匀后备用;

3.红薯带皮洗净，切成厚约7毫米的小方丁;

4.鸡肉剁碎;

5.将红薯和鸡肉放入碗中，倒入调好的海带鸡汤汤，放入锅中蒸15-20分钟即可。

二、小杯果冻

材料：罐头水果300克 ，明胶粉15克，罐头汤水200毫升，清水460毫升

做法：

1.将明胶粉用60毫升清水冲调好;

2.将水果切成宝宝一口大小的块;

3.将罐头汤水200毫升、清水400毫升、水果块放入锅中，用中火炖煮;

4.放入明胶粉水，让其完全融入汤中;

5.将煮好的水果连汤倒入透明小杯，放凉后冷冻1个小时左右，待凝固后就可以吃。

三、蔬菜乌冬面

材料：生乌冬面50克，南瓜和白菜各20克，胡萝卜少许，鸡肉或猪肉15克，银鱼3条，水3/4杯

做法：

1.将乌冬面入开水中烫一下，捞出沥干水分，切成2-3厘米的段;

2.蔬菜切成厚5-7毫米的方丁;

3.肉切碎，放入开水中焯以下;

4.将银鱼去头，收拾干净，然后放入锅中，加清水煮开，捞出银鱼;

5.银鱼汤中放入蔬菜和肉继续煮，倒入乌冬面，再煮开一次即可。

星期三食谱

一、通心粉蔬菜汤

材料：通心粉20克，卷心菜1张，洋葱、胡萝卜、南瓜各20克，高汤1杯

做法：

1.锅中加清水煮开，放入通心粉煮熟后捞出，沥干水分备用;

2.将卷心菜、洋葱、胡萝卜、南瓜切成方丁;

3.锅中加入高汤，放入蔬菜丁煮熟后，倒入备用的熟通心粉，再煮开一次即可。

二、蔬菜煎饼

材料：菠菜3颗，煮熟的胡萝卜末两大勺，牛奶4大勺，面粉两大勺，打好的鸡蛋1大勺，食用油少许

做法：

1.将菠菜用开水烫一下，沥干水分，切碎备用;

2.面粉中加入牛奶、鸡蛋调成面糊，放入菠菜和胡萝卜末搅拌均匀;

3.用干净碗巾蘸食用油在平底锅里涂匀，平底锅烧热后放入适量面糊，摊成面饼;

4.待面饼上出现许多小孔时，将面饼翻个身，略煎片刻即成。

三、茭瓜鸡蛋汤面

材料：挂面30克，鸡蛋1个，食用油少许，茭瓜1块，香油少许，牛肉高汤或银鱼汤1/2杯

做法：

1.鸡蛋打成蛋液，摊成鸡蛋薄饼，切成细丝;

2.茭瓜切丝，炒锅上火烧热后放香油，油热后放入茭瓜丝略炒，盛出备用;

3.挂面煮好后捞出，放入凉开水中冲泡以下，捞出沥干水分，盛碗中;

4.高汤烧开，浇在面条上，放入茭瓜丝和蛋饼丝即成。

星期四食谱

一、核桃糯米粥

材料：泡好的糯米3大勺，核桃仁3粒，清水2-3杯

做法：

1.将糯米浸入水中泡发;

2.核桃仁用开水烫一下，出去包衣;

3.将糯米和核桃仁放入粉碎机中，加入少量清水磨成浆;

4.锅中加清水并倒入糯米核桃浆，一边用木勺搅拌，一边用小火熬成粥即可。

二、水果慕斯

材料：苹果、猕猴桃、橘子各少许，麦片3大勺，原味酸奶1杯，冲泡的奶粉或牛奶少许

做法：

1.将苹果和猕猴桃去皮，切成小丁，橘子去皮备用;

2.麦片磨成粉;3麦片粉和水果倒入原味酸奶中搅拌均匀，放入冰箱;

3.宝宝食用时再取出，用牛奶调至适当的浓度即可。

三、橙汁胡萝卜饼

材料：鸡蛋2个，牛奶160克，薄力面粉60克，胡萝卜20克，橙汁1大勺，水淀粉1小勺

做法：

1.鸡蛋打成蛋液，与牛奶60克拌匀，加入面粉，搅拌成面糊;

2.倒入剩余的100克牛奶，搅拌均匀，常温下放置2个小时以上，或放入冰箱冷藏一夜;

3.平底煎锅烧热，用干净的碗巾蘸少许黄油或食用油，在锅底上涂匀;

4.用勺子将面糊倒入平底锅中，煎成薄饼;

5.胡萝卜煮熟，用擦板擦成胡萝卜泥;

6.将胡萝卜泥和橙汁倒入锅中煮开，撒入水淀粉搅拌后煮开，倒在薄饼上即成。

星期五食谱

一、菠菜鱼肉粥

材料：鱼肉块30克，菠菜4颗，泡好的大米4大勺，海带1小段，清水一杯

做法：

1.海带用干净的湿布擦去表面上白色烟渍，浸在清水中泡发;

2.鱼块煮熟，挑净鱼刺，刮成泥，菠菜用开水烫一下捞出，沥干水分，切碎备用;

3.锅中加清水，放入泡好的海带，煮30分钟，捞出海带，在海带汤中放入泡好的大米，用小火熬煮成粥;

4.放入鱼肉泥和菠菜拌匀，再煮开一次即成。

二、油菜牡蛎粥

材料：泡好的大米4大勺，牡蛎2个，油菜2颗，葱白1小段，海带1段，清水150毫升，香油1小勺

做法：

1.海带放入水中，煮30分钟，捞出，只留海带汤备用;

2.油菜切碎，葱白切成葱花备用;

3.牡蛎出去碎壳泥沙，用盐水淘洗干净后切碎;

4.锅置火上，加香油烧热，放葱花和牡蛎略炒;

5.倒入泡好的大米略炒，放入切碎的油菜和海带汤，用小火熬煮成粥;6、待米粒煮成稠粥时，关火即成。

三、豆腐丸子汤

材料：豆腐50克，洋葱1/8个，胡萝卜1块，菠菜2颗，食用油少许，鸡肉高汤1/2杯

做法：

1.用盘子压豆腐约30分钟，滤去水分;

2.菠菜用开水烫下，沥干水分后切碎，胡萝卜煮熟后捣成泥;

3.将洋葱切碎，锅中加香油烧热，放入洋葱丁，略炒后盛出;

4.豆腐、菠菜、胡萝卜泥、洋葱丁放盆中均匀;

5.锅中加清水烧开，用小勺将步骤4的材料做成小丸子放入开水中;

6.待小丸子煮熟飘起后捞出，盛入碗中，浇上烧开的鸡肉高汤即可。

5断奶奶涨怎么办

1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。

2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。

而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。

因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。

3、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。

乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

4、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。