肝的反射区准确位置图

肝的反射区准确位置图

手部肝反射区位于右手的掌面，即第四、第五掌骨体中点之间近掌骨头处；耳背肝反射区位于耳背的中外部，即耳背4区；足底肝反射区位于右足底第四、五跖骨间。

拇指指端施力，以食指的指间关节顶点施力按压肝反射区，可对肝炎、肝硬化、肝肿大、肝脏功能失调、脂肪肝等肝脏疾患起到辅助调理与保健作用。

按摩肝反射区时，若有胀气感，多见于消化不良；若有颗粒结节感，多见于肝炎；若摸到块状物，通常见于肝硬化。但不建议单纯依靠上述方式判断肝脏是否健康，建议每年进行体检，明确是否存在肝脏疾病，要做到早发现、早治疗。