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喝牛奶有什么坏处

喝牛奶有什么坏处

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喝牛奶有什么坏处

喝牛奶有可能会出现反胃、腹泻、腹胀等不适症状,对于过敏的人喝了牛奶会出现这些症状,喝牛奶的时候不要加糖煮沸,煮沸以后牛奶中的糖和氨基酸会发生梅拉德反应,喝了以后不容易消化吸收,还会影响身体健康。