芝麻油的功效与作用有哪些

芝麻油的功效与作用有哪些

芝麻油主要能够达到润肠通便的功效，还具有改善贫血和补充营养的效果。

芝麻油在吃了之后能够促进胃肠道的蠕动功能，有助于改善大便干燥以及排便困难症状，同时对于大便不易排出也能起到调理的效果，可以使大便排出的更加顺畅。

同时还可以保护嗓子，避免嗓子受到严重的感染，也具有止咳的功效。