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吃桃有哪些好处

吃桃有哪些好处

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吃桃有哪些好处

吃桃子对身体有多种好处,桃子富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。