Simone惊吓过度怎么办才好
的有关信息介绍如下：
惊吓过度可能会出现心跳加快、心慌、睡眠质量差等症状，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解，在一定程度上可以达到改善疾病的目的。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺片等。
在日常生活中，要注意平时的护理工作，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
