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喝酒前吃什么好?

喝酒前吃什么好?

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喝酒前吃什么好?

喝酒前可以喝一些牛奶、酸奶有保护胃黏膜的作用,也可以吃一些面类食物,如面包、馒头等能避免酒精直接胃的伤害,建议平时要少喝酒,适量饮酒,不要空腹饮酒。

平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜。