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海参功效和作用

海参功效和作用

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海参功效和作用

海参具有养颜,抗衰老,增强造血功能,促进乳汁分泌的功效。

海参的主要营养成分有蛋白质,钙,钠,镁,硒等。

海参含有胶质,不但可以补充体力,对于皮肤筋骨都是有保健作用,同时还能够改善便秘症状。

海参不含胆固醇,适合高脂血症和心血管疾病患者食用。

海参还含有糖胺聚糖成分,可以降低血液粘稠度及血脂,有益于血栓患者。