月经期间能吃西瓜吗-百答三

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月经期间能吃西瓜吗

月经期间尽量不要吃西瓜，只有在三伏天来月经时可以吃少量西瓜，西瓜是寒凉水果，对于体质偏寒的女性，月经期间吃过多西瓜容易引起子宫痉挛，可能会引起月经量少、痛经、月经不调。

月经期间可以吃新鲜蔬菜、水果，建议吃温热的水果，只有在炎热的夏季，月经期间吃少量西瓜，西瓜中有大量水分可以有解渴、清热解暑的作用。月经期是女性的特殊生理时期，女性以进食温热食物为主，避免寒凉、辛辣刺激性食物，以免刺激血管扩展引起月经量增多或者月经不规则。