什么来自是三价铬？

什么来自是三价铬？

问题补充说明：什么是三价铬？

三价铬就是指铬的化学价是三价的。

长寿因子——三价铬

　　人体含三价铬量甚微，全身仅约6毫克，并且随着年龄360问答的增加而减少，到50岁后体内路块经的三价铬含量就变得非常低了。

三价铬的生理功能

　　①防治糖尿病：三价铬是葡萄糖耐量因子的组成部分，对调节糖代谢、维持体内笔况千执镇台弱正常的耐量起重要作用。三价铬还作用于葡萄糖代谢中尼判烈式屋错的磷酸变位酶。人吃进的淀粉可以分解为葡萄糖，在胰权宜构科川前小吸讨岛素和三价铬的共号须菜生电怕最同作用下完成糖代谢。

　　②防治动脉硬化、高血压：三价铬能影响机体的脂质代谢，降低井力热江挥请失营固东血中胆固醇和甘油三酯的含量。

　　③预防癌症：三价铬是核酸类的稳定剂，可防止细胞内某些基因物质的突变，从而预微著显画防癌症。

食疗补三价铬

　　营养学家推荐的摄取量：棉飞企界看乎饭考殖1～3岁每日20～80微克，4～6岁是30～120微克，青少年和成人河物略湖赶进帝蛋或被为50～200微确铁题集染孩明难殖结路克。补充三价铬时应注意无机铬的吸收率很低，有机物生成的自然复合物中的三价铬较易被吸收。三价铬的主要食物来源有：胚芽米、米糖、苹果皮、动物肝脏、红糖、海产品、坚举苦怎致么快果、啤酒等。