看恐怖片的好处？详情如下

看恐怖片的好处？详情如下

问题补充说明：我14岁。我很怕看恐怖片，但是看的时候也觉得很刺激，看完了才觉得后悔，很怕很怕。看完的几个星期，睡觉都睡不好，老是想到那些情节，但是过了挺久，不怎么怕了，又不长记性，又去看。问题如下：我想问问看恐怖片有什么好处？又有什么坏处？看完后觉得很怕怎么处理？多久看一次适宜？

1、恐怖片有缓解紧张情来自绪的功效，当然还能练胆红。（当然有的人相反）

2、如果看完很怕有个极端的锻炼方法，假设你看完午夜凶铃后一闭眼就想起贞子，那么索性你闭着眼睛，想象她就站在你身边，你想象着和她对美烈掌建苗赵话、谈判，然后你想，大不了谈崩了他妈的你最多不就是弄死我？超兵据双迅各束亲谈世作弄死我咱俩平等了，我就更不怕你了，有啥？最后你们没准能谈成朋友，呵呵！