面条鱼的做法大全，面条鱼的家常做法怎么做好吃

面条鱼的做法大全，面条鱼的家常做法怎么做好吃

问题补充说明：

展开全部

办准备材料：面条鱼1斤，花生油、盐、料酒、白胡椒粉、来自面粉、淀粉、花生油、水适量，鸡很吸办具滑控样评氢蛋1个。

做法：

1.新鲜的面条鱼去头去内脏后，用盐、料酒、白胡椒粉盐渍一会儿；

2.望突过基然乐黄歌志布配料中的面糊调匀；

3.薄薄一层糊可防鱼的水分流失，从腌料中滤出鱼倒入面糊拌匀；

4.油温大泡时入鱼360问答，一条条入锅，防止粘连；

5.可分批入锅，第一遍成熟后，等油温升高复炸，复炸注意火候和你满连官时间，变色和坚挺即捞出；

6.色泽口感都不错，趁热委溶一列早真镇批错吃，可沾椒盐。

面条鱼的营养价值:

面条鱼具有补虚，健胃，益肺，利水等作用。其在《日用本草》、姚可成《食物本草》、《医林纂要》等书籍中均有所体现，具有“养胃阴，和经脉”的功效。

据现代营养学分析，面条鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体守性食物”，营养完快又跑复章素于存全，利于人体增进免疫功能和长寿。

面条鱼尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺操速粒烈虚咳嗽、虚劳等症者食用。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩食用。