Simone心理应激反应中的核心影响因素来自是
的有关信息介绍如下：认知因素。
古处认知元素是指人的心理中的观点、信念、价值观、态度等许多方面，也可以是某种行为的表象或再现，甚至是对未来事件的期待。在心理应激反应中，认知因素是所有情况下最核心影响因素。
当个款路你顾觉杀介古呀车体发觉两个认知因素之间相互掉轮协矛盾时，就产生了认知失调。认知失调会使人产生源曾川独略车州钱和移一种心理紧张或不舒服，个体会力图解除这种紧张，以重新恢复平既呢善转肥诗本超结影最衡状态；认知因素之间不协调的强度越大，人们想要减轻或解除不协调的动机也就越强烈。
应激心理反应是指应激反应的一个方面。大体上可承叶写核尼非陆分为情绪反应、自我具林菜居京心理防御反应及行为反应。情绪反应中最多见的是焦虑，还有愤怒、内疚、恐惧、抑郁、习得无助等。
个体在应付应激时，其内部心理活动中具杆混轴有自觉或不自觉地解脱烦恼、减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向，即自我心理防御反应。
扩展资料：
应激反应中生理应激的三个阶段：
差存1、第一阶段对刺激产生直接反应及代偿反应，比如运动中呼吸加快，血压升高等等。
2、第二阶段是对刺激部分出现全适应，如身体适应了训练，细胞活动加强，抵抗力增强。
3、第三阶段是刺激停止后的恢复过程，应激反应逐渐消失，体内环境恢复到刺激前的情况(由于适应机制的存在，这时体内环境可能有所改善)。运动训练的目的就在于使运动员对增大的负倒荷产生适应，应激反应可视为训练过程的一种生理学机制。
