小叔啵一个

小叔啵一个

问题补充说明：我最近在看小叔啵一个，看完了事情就会往坏处想。特别是我关于言情小说的，但是看完之后总会觉得心里特别难受，感情上也没受过什么大的挫折，但是为什么心里就是会不舒服呢？

你现在处于青春期，各方面都在飞速发展360问答，有的会导致身心不平衡，你可以多出去参加户外活动，不开心的时候多分散注意力，多到大自然中散散步、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养业余爱好等等，平时可以多参加户外活动。