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内观文化

内观文化

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内观文化

内观(Vipassana)是印度最古老的禅修方法之一,2010年中国心理学家海明在内观的基础上提出了内观文化,提倡由经由直接的经验去了知存在实相的方式,认为通过这样的方法可以解脱心灵开启智慧。

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