气息不足怎么调理
的有关信息介绍如下：
饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐，长期生活不规律，运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻会导致气血不足。
气息不足患者平时要养成良好的生活习惯，不吃生冷刺激性食物，可以吃一些蜜汁花生枣，吃栗子炖白菜，按时休息，多参加户外运动，保持心情舒畅。
还可以通过按摩，拍打足背等方法进行调理。
气息不足怎么调理
Simone
发布于 2023-05-23 13:19:27
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